Comment choisir ses protections de ski ?
corps pour éviter les blessures en cas de chute ou de collision. Il existe plusieurs types de
protections pour le ski, y compris des protections pour les genoux, les poignets, le dos et les
hanches.
Quelles protections acheter pour le ski ?
Il existe de nombreux types de protections pour le ski notamment les dorsales, les shorts de protection, les
genouillères, les protections poignets. Le choix des protections dépend de votre niveau de pratique, de votre
style de ski et de vos préférences personnelles.
Les protections dorsales
Les protections dorsales pour le ski sont des équipements de sécurité qui visent à protéger le dos en cas de chute ou de collision. Elles sont conçues pour absorber les chocs et réduire les risques de blessures lors de la pratique des sports de glisse. L’utilisation d’une protection dorsale est particulièrement recommandée pour les skieurs et snowboardeurs de niveau intermédiaire et avancé, qui sont plus exposés aux risques. Les débutants peuvent également en bénéficier, surtout s’ils apprennent à skier dans des zones plus exposées ou s’ils ont des antécédents de douleurs dorsales.
Les shorts de protections pour le ski
C’est un équipement de sécurité conçu pour protéger les hanches, les cuisses et les fesses des skieurs et des snowboardeurs contre les chocs et les impacts lors de la pratique de ces sports. Ils sont fabriqués à partir de matériaux résistants à l’abrasion et à l’impact, comme le polyéthylène ou le polyamide, et peuvent être équipés de mousses de protection pour une meilleure absorption des chocs lors de la pratique de ces sports d’hiver.
Les genouillères
Les genouillères sont des protections pour les genoux qui peuvent être utiles pour les skieurs de tous niveaux. Elles aident à protéger vos genoux en cas de chute ou de collision et peuvent aider à réduire le risque de blessures graves.
Les protections poignets
Les protections poignets sont un équipement essentiel pour le ski, car elles peuvent vous protéger de blessures potentiellement graves. Lorsque vous tombez sur les pistes de ski, il est facile de tendre instinctivement les bras pour essayer de se rattraper. Cependant, cela peut entraîner des fractures ou des luxations des poignets. Les protections pour poignets sont conçues pour absorber l’impact et réduire le risque de blessures. Elles sont particulièrement utiles pour les skieurs de tous niveaux, mais peuvent être bénéfiques pour les débutants qui sont plus susceptibles de tomber. Il est important de bien ajuster votre protection pour poignet afin qu’elle ne soit ni trop serrée ni trop lâche. Si elle est trop serrée, elle peut entraver votre circulation sanguine, tandis que si elle est trop lâche, elle ne sera pas aussi efficace pour protéger votre poignet en cas de chute. En fin de compte, porter une protection pour poignet peut aussi vous permettre de skier en toute confiance et de réduire le risque de blessures.
Se protéger le dos pour les sports d’hiver
Comment choisir une protection dorsale ?
Il existe différentes choses à considérer lorsque vous choisissez une protection dorsale pour un sport d’hiver comme le ski ou le snowboard. Voici quelques éléments clés à prendre en compte :
- Niveau de protection : Assurez-vous de choisir une protection dorsale qui offre un niveau de protection adéquat pour votre niveau de pratique et les risques associés à votre sport. Les protections dorsales peuvent varier en terme de flexibilité, de rigidité et de couverture de la zone dorsale.
- Confort et ajustement : Il est important de choisir une protection dorsale qui est confortable à porter et qui s’ajuste bien à votre corps. Assurez-vous qu’il est facile de mettre et de retirer la protection et qu’elle ne gêne pas les mouvements.
- Compatibilité avec votre équipement : Assurez-vous que la protection dorsale que vous choisissez est compatible avec votre équipement de ski ou de snowboard. Elle ne doit pas gêner le port de votre combinaison, de votre veste ou de votre pantalon.
- Poids et matériaux : Les protections dorsales légères et fabriquées avec des matériaux respirants sont souvent préférables car elles offrent une protection efficace sans entraver les mouvements.
A quoi sert une protection dorsale ?
Une protection dorsale pour les sports de glisse comme le ski et le snowboard sert à protéger votre colonne vertébrale en cas de chute ou de choc. Les protections dorsales sont conçues pour absorber l’impact et répartir la force sur une zone plus large, ce qui réduit les risques de blessures graves telles que les fractures de la colonne vertébrale ou les lésions des disques intervertébraux.
Elles sont généralement fabriquées avec des matériaux légers et souples pour permettre une liberté de mouvement, mais qui sont en même temps suffisamment rigides pour protéger efficacement la colonne vertébrale. Il est crucial de se rappeler que les protections dorsales ne sont pas une garantie de sécurité totale et ne peuvent pas éviter toutes les blessures. Il est important de se rappeler que ces équipements ne remplacent pas les bonnes pratiques de sécurité, telles que suivre les limites de votre niveau de compétence et respecter les règles de sécurité.
Comment porter une protection dorsale ?
Porter une protection dorsale consiste à placer celle-ci contre votre dos pour protéger votre colonne vertébrale. Il est important de :
- vous assurer que la protection soit correctement ajustée pour qu’elle couvre la zone de votre sacrum, de votre colonne lombaire et de votre coccyx.
- vérifier que la protection couvre les deux os coxaux (os iliaques) sur les côtés.
- choisir la bonne taille. La taille dépend évidemment de la longueur du dos et du fabriquant.
Voici notre tableau des tailles :
- XXS = 116-128 cm
- XS= 128-140 cm
- S = 140-152 cm
- M = 152-164 cm
- L = 164-185 cm
- XL= 185-195 cm
Comment mettre sa protection dorsale ?
- Enfilez d’abord votre première peau
- Mettez ensuite la protection dorsale par-dessus celle-ci. La plupart des protections dorsales se mettent comme un gilet, il suffit de passer les bras dans les manches et de l’enfiler.
- Ajustez les sangles pour s’assurer que la protection est bien serrée contre votre dos. Elle ne doit pas être trop serrée ou trop lâche. Il est important que la protection soit bien ajustée pour qu’elle puisse remplir sa fonction de protection.
- Enfilez votre veste et votre pantalon de ski ou de snowboard par-dessus la protection dorsale. Assurez-vous que tous vos équipements sont bien ajustés et confortables.
- Faites quelques mouvements pour vérifier que la protection dorsale reste bien en place et qu’elle ne gêne pas.
Il est important de vérifier régulièrement que la protection dorsale est bien ajustée et en bon état avant chaque utilisation et de se rappeler que ces protections ne sont pas infaillibles et qu’il est important de prendre des précautions pour éviter des chutes et des collisions.
Quelle dorsale choisir pour le ski ?
Il existe plusieurs options de protections dorsales pour le ski, chacune ayant des niveaux de protection différents et adaptées à des utilisations spécifiques. Il est important de choisir une protection qui convienne à votre niveau de pratique et aux risques associés à votre sport.
Voici quelques exemples de protections couramment utilisées pour le ski :
- Les protections légères : celles-ci sont souvent recommandées pour les skieurs débutants ou occasionnels qui cherchent une protection minimale. Elles sont généralement légères, peu
encombrantes, et peuvent être portées sous une veste de ski standard.
Chez DIEZZ, Sport nous proposons les protections dorsales soft pour adulte et juniors souples équipées de la technologie 2AC pour une protection renforcée contre les chocs et un maximum de confort. Grâce à la fonction de mémoire de forme de ces protections, vous oublierez que vous les portez. Ces protections dorsales sont équipées également d’une ceinture abdominale avec une nouvelle technologie de velcro pour plus de confort. - Les hautes protections : Ces protections sont les plus protectrices, elles sont conseillées pour les skieurs de haut niveau ou pour les sports extrêmes. Elles sont généralement fabriquées avec des
matériaux épais et rigides pour une protection maximal, et sont conçues pour être portées avec des combinaisons de ski spécifiques pour les sports d’hiver.
La technologie de protection 2AC développée par DIEZZ Sport est à la pointe de la protection corporelle. Elle combine légèreté, confort et protection maximale grâce à l’utilisation d’un nouveau matériau souple qui se durcit immédiatement en cas de choc pour une protection optimale. Vous ne remarquerez même pas sa présence grâce à sa souplesse et sa mémoire de forme, elle se durcira juste au moment où vous en avez besoin pour une absorption exceptionnelle des chocs.
Shorts de protection pour le ski
Comment bien se protéger avec un short de ski ?
Les shorts de protections pour le ski ont pour objectif de protéger les hanches, les cuisses en cas de chute ou de chocs. Pour bien se protéger avec un short de protection pour les sports de glisse, il est important de suivre les étapes ci-dessous :
- Choisir un short de protection adapté à votre sport de glisse : il existe des shorts de protections spécifiques pour le ski, le snowboard et tous autres sports de glisse, il est donc important de choisir un short qui convient à votre sport pour une protection optimale.
- Assurez-vous que le short de protection soit confortable et bien ajusté : les shorts de protection doivent être confortables pour vous permettre de bouger librement et bien ajustés pour qu’ils puissent remplir leur fonction de protection efficacement.
- Vérifier que le short est compatible avec votre équipement : assurez-vous que le short est compatible avec votre combinaison de ski ou de snowboard, et qu’il ne gêne pas le port de votre équipement.
- Choisissez des matériaux respirants : les shorts de protection doivent être fabriqués avec des matériaux respirants pour éviter la transpiration et vous permettre de rester au sec et à l’aise.
Pourquoi s’équiper d’un short de protection pour vos sports d’hiver ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il est important de s’équiper d’un short de protection pour les sports d’hiver :
- Protection des articulations : Les shorts de protection offrent une protection supplémentaire pour les hanches, les cuisses, ce qui peut réduire les risques de blessures articulaires en cas de chute ou de chocs.
- Augmentation de la sécurité : En plus de protéger les articulations, ils peuvent également offrir une protection supplémentaire pour le coccyx, ce qui permet d’augmenter la sécurité des sports d’hiver.
- Confort : Les shorts de protections sont généralement fabriqués avec des matériaux respirant pour vous permettre de rester au sec et à l’aise pendant l’effort, qui permet d’augmenter le confort pendant les activités.
- Meilleures performances : En ayant l’esprit tranquille à l’idée d’être protégé en cas de chute, cela peut vous permettre d’être plus concentré sur votre performance et de prendre des risques en tout sécurité.
- Respect des normes de sécurité : Les sports d’hiver ont des normes de sécurité qui doivent être respectées pour pratiquer dans de bonnes conditions, et le port d’un short de protection peut être exigé dans certains cas.
Comment choisir au mieux son short de ski ?
Le short de protection DIEZZ Sport est un produit innovant conçu pour protéger les utilisateurs lors de la pratique d’activité sportive à haut risque de chocs comme le ski, le snowboard, le VTT, le BMX, le skateboard, etc. Il est fabriqué avec le nouveau matériau 2AC (ANATOMIC ABSORBSION CHOC) développé par DIEZZ Sport. Ce matériau révolutionnaire associe légèreté, confort et protection maximale. Il se distingue par sa souplesse et sa capacité à durcir immédiatement en cas de choc pour une protection optimale.
La technologie 2AC permet une absorption efficace des chocs tout en se faisant oublier grâce à sa souplesse et sa mémoire de forme. En effet, lorsque vous êtes en mouvement, le short est souple et confortable à porter, mais dès qu’il est soumis à un choc, il durcit immédiatement pour offrir une absorption exceptionnelle des chocs. Cette technologie permet donc de protéger les utilisateurs sans les gêner dans leurs mouvements. La part belle est donnée au lycra qui permet une grande souplesse, une grande résistance et une grande élasticité, il permet au short de suivre les mouvements de l’utilisateur tout en assurant un excellent maintien et un grand confort. Il est important de noter que ces nouveaux types de protection peuvent protéger contre les chocs ms ne garantissent pas de protéger complétement contre les blessures, il est important de continuer à pratiquer en toute sécurité et de suivre les consignes de sécurité pour éviter les accidents.
Genouillères pour ski : quels modèles choisir ?
Les genoux sont des articulations complexes qui supportent le poids de notre corps et subissent de nombreux stress quotidiens, comme lorsque nous marchons, courrons, sautons où nous penchons.
Il y a de nombreux avantages à utiliser une genouillère pour pratiquer les sports d’hiver et tout autre activité de plein air tel que la marche, le vélo, la trottinette etc. :
- Protection des genoux : les genouillères sont conçues pour protéger les genoux des impacts, les chocs et les chutes. Elles peuvent également protéger les ligaments et le tendons contre les tensions et les déchirures, qui sont courantes dans les sports d’hiver.
- Prévention des douleurs : les genouillères peuvent aider à soulager les douleurs des genoux qui sont liées à la pratique répétée de sport d’hiver. En maintenant les articulations stables et en répartissant la charge de poids, les genouillères peuvent limiter les mouvements excessifs et les tensions qui causent les douleurs.
- Meilleure performance : Les genouillères peuvent améliorer les performances en permettant aux skieurs de changer de direction plus facilement et en offrant un meilleur contrôle des mouvements. Elles peuvent également maintenir les articulations en meilleure condition pour une pratique plus longue, en réduisant les risques d’usure ou d’échauffement prématuré des genoux. En ayant des articulations plus stables et protégées, cela permet au skieur et snowboardeurs de se concentrer sur sa performance plutôt que de se préoccuper de la douleur.
Genouillère néoprène à armature latérale : les genouillères DIEZZ Sport sont conçues pour protéger et soutenir les muscles, les ligaments et les articulations du genou pendant ou après une activité physique. Le matériau en néoprène utilisé possède des propriétés de chaleur uniques qui aident à réduire les risques de claquage et d’œdème en augmentant la circulation sanguine. De plus, la structure latérale de la genouillère est conçue pour faciliter les mouvements lors d’activités comme le ski, le vélo ou les randonnées.
Il est également important de choisir la bonne taille. La taille dépend évidemment de la circonférence du genou et du fabriquant. Voici notre tableau des tailles :
- S = 34-37 cm
- M = 38-41 cm
- L = 42-46 cm
Protéger ses poignets pour le ski
La protection de poignet en néoprène aéré est un type de protection qui a été conçue pour être utilisée pour le ski, le freeride, le snowboard, le vélo, le skate, la trottinette et toutes les mobilités douces. Elle est fabriquée à partir de néoprène, un matériau synthétique souple et élastique qui permet à la protection de s’adapter facilement à la forme de votre poignet. Le néoprène aéré permet à la peau de respirer pour éviter la
transpiration et l’inconfort. Cette protection a été conçue pour entrer facilement dans le gant, ce qui permet de protéger les poignets sans interférer avec les mouvements. Elle est équipée d’une barre en aluminium qui est conçue pour amortir les chocs. Cette barre en aluminium est robuste, résistante et souple, elle ne se brisera pas facilement lors des chocs.
Ce genre de protection peut protéger les articulations des poignets contre les entorses, les foulures et les
fractures, qui peuvent survenir lorsque l’on pratique des sports d’hiver. Par ailleurs, il est primordial de sélectionner la taille adaptée pour assurer un ajustement optimal et une protection adéquate. Il est également
nécessaire de vérifier régulièrement l’état de la barre en aluminium pour être sûr qu’elle n’est pas endommagée et que la protection demeure efficace.
Pour choisir la bonne taille de protection de poignet :
- Mesurez la circonférence de votre poignet : pour la mesurer, utilisez un ruban à mesurer et placez-le autour de votre poignet.
- Notez la mesure en centimètres ou en pouces.
- Consultez le tableau des tailles du fabricant : chaque fabriquant de protections de poignet fournit un tableau des tailles qui indique les mesures de poignet correspondants à chaque taille de protection.
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